ציוד ספורט וכושר

ציוד הכושר והספורט בחדר הכושר נחלק בגדול לשנייים יש את ציוד הכושר האירובי וציוד הכושר האנאירובי

פעילות אירובית במספר מילים….
פעילות אירובית לרוב כוללת את המאמץ הגופני התת-מרבי המפעיל בסופו של דבר קבוצות שרירים גדולות לזמן רב. לכל מי שעוסק בספורט קיים מגוון רחב של פעילויות אירוביות כמו למשל: ריצה, הליכה, רכיבה, סקי, שחייה ועוד.בזמן הפעילות האירובית עולה צריכת החמצן בגוף ומגבירה את קצב פעימות הלב מה שמספק את החמצן הדרוש לשרירים.פעילות זו תורמת לירידה מהירה במשקל ודיאטה מהירה, זאת בשונה מפעילות אנארובית, כל הפעילות האירובית נעשית במקום בו יש אוויר (חמצן) בלבד.

ציוד הכושר בחדר הכושר המיועד לפעילות אירובית:

  • מתקני חתירה
  • קרוס טריינר – אליפטיקל
  • אופני כושר
  • סטפרים
  • מסלול ריצה עם שיפוע חשמלי
  • קיר טיפוס חשמלי

פעילות אנאירובית במספר מילים….
בזמן הפעילות האנאירובית השרירים עובדים לטווח קצר בעצימות גבוה. פעילות גופנית זו מתאימה במיוחד לאנשים שמעוניינים להעלות במסת שריר וחיטוב הגוף.

ציוד הכושר בחדר הכושר המיועד לפעילות אירובית:

  • מולטי טריינר
  • ספסלי כושר
  • ספות כושר
  • ציוד ספורט מקצועי
  • משקולות, מוטות וגומיות

אנו ממליצים בכל עבודה עם ציוד כושר וספורט להיעזר במאמן כושר אישי מקצועי ומיומן.
בשייפוואן אנו עובדים עם מספר חברות ציוד כושר המובילות בעולם, נשמח לעזור ולייעץ לכם בבחירת הציוד הנדרש בהקמת חדר הכושר שלכם.